将Windows 7 光盘镜像从C盘XP系统的虚拟光驱上安装到D盘，这样做的方便性是不必刻录DVD光盘,也不需要实际的DVD光驱，这是一种从硬盘安装系统的办法。
注意：若从硬盘安装，把下载完的Windows 7.ISO 用虚拟光驱打开，将里面的文件和目录拷贝至非安装盘(如XP在C盘，要将Windows 7安装到D盘，可把安装文件拷贝到E盘)。
(1) 下载Windows 7 简体中文ISO镜像。可以到【msdn我告诉你】下载，用录制软件(Nero)将下载完的iso刻录成DVD。
(2) 将Windows 7系统拷贝入E盘。一般C盘为XP系统，要将Windows 7安装在D盘，将Windows 7 ISO用虚拟光驱打开，并将其中全部文件拷入非安装盘。
(3) 格式化将要安装的系统盘。先把D盘数据拷贝到E盘，然后将D盘格式化成NTFS格式，不能使FAT32格式。格式化的目的是使新系统速度更快,且硬盘文件格式满足Windows 7要求的NTFS格式。
(4) 开始安装新系统。双击setup.exe即可开始Windows 7系统安装，如图(1)所示：
图(1)
(5) 获取安装的重要更新。安装程序会提示获取安装的重要更新，联网用户可以选择第一项“联机以获取最新安装更新”，这是系统推荐的。没联网用户可选择第二项“不获取最新安装更新”，如图(2)所示：
图(2)
(6) 选择安装类型。有两种安装类型：“升级”和“自定义(高级)”。即从 XP升到Win选择“升级安装”，推荐选择“自定义方式”全新安装Windows 7，这样才可和Windows XP组成双系统,系统会自动生成启动菜单，如图(3)所示：
图(3)
(7) 选择安装位置。因为C盘为XP系统盘,所以选择D盘安装Windows 7，点击下一步，如图(4)所示：
图(4)
(8) 开始复制Windows文件。安装程序开始复制Windows文件，如图(5)所示：
图(5)
(9) 重启计算机后继续安装。安装程序复制一些文件后，系统自动重启，将进入Windows 7安装继续复制文件和展开文件，待完成后，系统自动再次重启。
(10) 重启时选择Windows 7继续安装。在启动菜单里可选择Windows 7进行下一步安装，也可以选“回滚”!
(11) 安装程序会更新注册表，并开始设置Windows，要求输入你的用户名和计算机名(如图6)所示：
图(6)
(12) 激活，随后输入产品密钥，没有密钥可先不输入，选择“当我联机时自动激活”，单机“下一步”按钮，如图(7)所示：
图(7)
(13) 系统更新设置。选择默认的“使用推荐设置”，如图(8)所示：
图(8)
(14) 时区选择。选择默认的设置，继续“下一步”，如图(9)所示：
图(9)
(15) 无线网络设置。可选择无线网络，没有或不用无线网络则可跳过此设置。
(16) 网络选择。家庭用户可选择“家庭网络”，继续“下一步”安装，如图(10)所示：
图(10)
(17) 进入新系统。和XP类似，进入系统需要“欢迎”、“准备桌面”等步骤，如图(11)和图(12)所示：
图(11)
图(12)
这样，我们的Windows XP系统下安装Windows 7 成双系统就完成了。