很多朋友都在使用了Windows 7系统，每天玩乐并安装了大量的程序，现在的电脑很便宜的价格就能够购买一台，大容量硬盘大内存的电脑，恨不得将所有的程序，电影等都安装进去，可是刚开始的时候，电脑还是很快的，但是当运行一段时间以后，会发现电脑开始启动的时候越来越长，其实这与电脑的配置是无关的，主要问题在于你的系统越来越臃肿，是的，系统垃圾在侵蚀你的电脑，那么我们就来清理一下，提高Windows 7系统的运行速度吧。
首先，开机启动项过多往往是影响开机速度的罪魁祸首，并且很多情况下，用户并不知道哪些是开机启动项，并且部分软件是默认开机启动，除非单独进行设置才行。除此之外，开机启动项中必然包括系统的必要内容，比如桌面、任务栏等。而安装的软件，有一些例如杀毒软件自动启动也就无所谓了，有一些软件不常用，并且完全没必要开机启动，就可以删除掉，这样会很大程度上提升电脑的开机速度。
修改启动项的方法十分简单，在Windows 7开始菜单搜索框里运行msconfig,或者Win+R键，打开运行窗口，输入msconfig,单击确定，即可打开系统配置窗口。在"启动"选项卡里，就是本机安装的软件开机所运行的，也就是说，在系统开启的同时，这些程序也会同时在启动，所以才会影响到你的系统慢。这里，我们就可以把不常用不需要在开机启动运行的给取消掉。
但一些新手可能不是很熟悉这里的名称，不知道哪些才是该取消的。一般情况下，你就是把这里的所有服务停止了，可能都不会有问题。也可以逐个测试，要不然就找个熟悉电脑的朋友帮助整理。修改这里的选项，需要重新启动电脑。
除了关闭部分开机启动项之外，还有一个就是安装的软件过多。大部分软件都是经过安装程序，然后注册到电脑的注册表中，然后完成安装，有一些软件是直接解压缩就可以运行的。安装的软件过多，导致系统注册表内容过多，开机的时候自然负载就大，所以将一些不用的软件卸载掉，也可以提升电脑的开机速度，并且还可以提升运行速度。假如怕删除的软件以后还要用，那么备份这个安装程序就可以了。
另外一个方法就是对磁盘进行清理。硬盘中有包括已删除的文件以及各种缓存文件，这些文件及占用地方又不会被看到，并且一般情况下不可以选择性删除，但是通过磁盘清理，可以把这些垃圾清除，从而减轻硬盘的负担，起到提高计算机运行速度的效果。
方法也十分简单，除了通过第三方优化工具，在Windows 7里还可以通过"磁盘整理"来进行。在开始菜单中的附件选项中找到"系统工具"的选项，这里的"磁盘清理"就是所要用到的工具。运行磁盘清理后，电脑自己就会帮助分析哪些文件是没用的，可以被删除的。并且在扫描完后，会弹出窗口供用户选择，假如不介意都删除了，可以直接点确定按钮。
与磁盘清理类似的一种方法叫做磁盘整理，与"磁盘清理"选项的位置挨着，叫做"磁盘碎片整理".这个功能主要是分析和整理磁盘空间，不过运行起来时间很长，所以还是耐心等待吧。
除了上面我们介绍的方法，在日常使用中，比如删除IE的缓存文件啊，将桌面图标尽可能缩减啊，都是可以加速电脑运行速度的，定期清理也会带来一定提升。