打开电源选项
单击“开始→控制面板”，打开“控制面板”，单击“硬件和声音”，进入“硬件和声音”窗口，单击“电源选项”(如图1)，打开Windows 7系统“电源选项”。
选择电源计划
打开Windows 7系统“电源选项”后，我们会发现系统为大家预设了平衡、节能和高性能等三种电源计划，选择“平衡”，可以利用可用的硬件自动平衡功耗与性能;选择“节能”，将尽可能降低计算机性能 ，以达到节能的目的;选择“高性能”，则有利于提高计算机性能，但会增加功耗。假如平时只是用计算机进行日常办公和上网浏览，对计算机的性能没有特别高的要求，可以选择“节能”，以达到节能省电的目的(如图2)。
Windows 7系统预设的电源计划可能无法满足你的个性化需求，这时可以自己动手，创建一个电源计划。电源选项中默认的设置肯定是中规中矩的，要想达到最节能，那只能自己自定义一个方案。单击“电源选项”窗口左侧导航栏上的“创建电源计划”，进入“创建电源计划”窗口，选择一种最贴近实际需求的计划，填写计划名称(如：我的电源计划)，单击“下一步”，在新窗口中设置好关闭显示器和使计算机进入睡眠状态的时间，单击“创建”按钮(如图3)，即可创建一个电源计划。
节约资源，保护环境人人有责。合理设置和使用Windows 7系统电源计划，能有效降低功耗，节能减排，为改善日益恶化的地球环境做出自己应有的贡献。