存储过程在SQL Server 2005中，显示在可编程性子菜单中，存储过程主要是把一组SQL语句和控制语句组成起来，然后封装在一起的过程，它驻留在数据库中，可以被客户应用程序调用，也可以从另一个存储过程或触发器调用。
而存储过程主要在使用的时候有哪些优点，我们看下面主要的介绍：
进行模块化程序设计
创建的过程只需一次性将其存储在数据库中，便可以在应用程序中调用该存储过程。它可以把数据库主要的关联性的业务通过SQL语句有效的组织在一起，也有着大量的语法结构，类似于编程语言相关的严谨性，一般由专门的数据库设计人员去编写。
高效的执行速度
存储过程是对SQL语句进行编译性的存储，要比Transact-SQL 批代码的执行更快，存储过程在创建的时候就需要对其进行分析和优化，并可在首次执行该过程后使用该过程的内存中版本。每次运行Transact-SQL 语句时，都要从客户端重复发送，并且在SQL Server每次执行这些语句时，都要对其进行编译和优化，而存储过程就节省了编译的时间。
减少网络的通信流量
假如存储过程只需要一个简单的查询，可能是体现不出网络的通信流量，而假如有一个数百行的Transact-SQL语句的代码的操作由一个存储过就可以实现， 就不需要在网络中发送数百行的代码，减少网络的通信流量，增加了一些不必要的网络负载。
方便的管理与部署
现在流行的开发语言都是编译性的，如JAVA或.NET，假如SQL语句写在程序中，对这些数据的业务进行修改的时候，我们就会对其重新编译，然后再部署到服务器上，有时甚至会影响了应用程序其它功能的模块，而用存储过程方式实现，就不需要对应用程序进行重编译，修改存储过程就可以直接实现了。它采用一种分布式的工作方式，应用程序和数据库的编码工作可以独立的进行，而不会相互影响。
提供了更安全的实现机制
系统管理员通过对执行某一存储过程的权限进行限制，从而能够实现对相应的数据访问权限的限制，避免非授权用户对数据的访问，保证数据的安全。
现在我们来列举下存储过程在实际应用中会有哪些好处，先来看实际中的这两种应用：
1) 现在要我们设计一个权限方面的Web应用的软件系统，它有如下几种功能：
1、 非登录用户不准进入;
2、 登录的用户而在系统中的积分为零了，又不允许进入;
3、 此用户由于发表一些过激的话语现在被管理员禁用他的权限了，又不允许进入;
4、 此用户所在的IP段是不允许访问的，这样同样不允许进入。
这时我们假如在代码里面去实现这些功能的话，可能上面的每一个功能，我们都去写一个SQL语句去判断，根据每一个SQL语句执行的结果去提供给用户不同的显显示信息，无疑会增加数据库及网络的吞吐量。
而我们把上面的业务放在一个存储过程里面，把这些语句放在一组，然后通过每种情况传出一个输出参数，然后在程序部分只面要对这些接收参数进行分别的判断，这样程序部分只需要提交一次，就会大大的增加了应用程序的性能。存储过程的优点显而可见。
2) 我们再看一种业务这样的需求，现在对已经毕业的学生的信息进行批量的上报，这些学生信息原来是存储在一种表中，上报过后就会存储在另一张表中，我们先通过查询把所有在学校里面这些毕业的学生信息查出来，然后采取批量上传的方式，这是我们可能会在应用程序中如下操作：
在程序中建立一个循环，如
for (i=0;iNT.COUNT,I++)< p>
{
//此部分是把选取列表中对应的每个学生的ID都进行传送到存储过程中。
}
这样产生的一种结果就是，假如批量选取了一百个学生，就会按学生选取的ID一次次的传送到存储过程中一百次，这样数据库频繁的打开与关闭就会达到一百次，这样的操作很可能就会引起服务器性能的低下，CPU很可能就会达到百分之百。
而我们把上面的实现方法改造一下，我把们学生的ID存储为一个字符串，按逗号进行串联，不再以INT形式传递到存储过程，而传递字符的形式，而在存储过程编写的时候，我们通过对这些字符串进行处理，再按逗号进行分隔，然后在里面进行循环的处理，这样处理的速度就会非常快，和上面比较性能就有着巨大的提高。
上面的两个小应用可以看到，有时虽然实现了同样的功能，但存储过程的应用的优点是非常明显的，但对性能的提高有时还需要更多的经验，因为在存储过程编写的时候，有时候还需要考虑一些SQL运用的技能，像一些复杂的组合查询，一些事务的运用，一些语句使用的规范，怎么样避免尽量的少使用一些效率不高的语句，如not in等等，这需要我们仔细的分析软件的业务，及平常在写存储过程的过程中就要积累这些良好的习惯。