方法一:重启计算机 在安全模式中删除
重启计算机的时候，按F8进入安全模式。在安全模式下，系统没有主动运行其他的程序，就等于一个无关扰的环境。这样，文件就不会被其他程序或者系统占用了，就能直接把文件或程序删除了。(此方法最好)
方法二：在WinPE中删除
进入WinPE中，也跟进入安全模式差不多，直接删除就可以了。
方法三：完全退出该程序
就是把所有相关的程序或与之相连的后台运行的程序都关闭。例如：当你用酷狗打开了一首歌，而你想删了这首歌。就把酷狗退出，这样一般都可以了。（但是有时候假如退出了酷狗了之后，也是删除不了，仍然是有“操作无法完成，文件正在另一个程序中运行”的提示。这样就要看看是哪个程序占用了该文件了，要找出来并退出该程序才可以完成删除。）
例我们有个test文件删除不了
1. 右键 - Windows 7任务栏 - 启动任务管理器 - 性能 - 资源监视器
上面方法都是正确情况下删除不了，假如你是Windows 7权限问题导致无法删除文件夹 可参考下在方法解决
假如你用Windows 7优化大师的话，也可以进入“系统设置项目”→点击其中的“右键菜单”→添加鼠标右键菜单项目，勾上“管理员取得所有权”。之后在那些无法删除的文件夹上点击右键选择“管理员取得所有权”，操作完成后就能删除文件了